SEMINARO PAVADINIMAS:
STRESO PREVENCIJA IR VALDYMAS
Individualus seminaras                                                                                                                                                                                                               
MOKYMAI SKIRTI:
Visų lygių darbuotojams, susiduriantiems su dideliu stresu darbe
Dirbantiems įtemptą darbą
 
MOKYMŲ TIKSLAS:
Padidinti darbo efektyvumą
Išmokus atsipalaiduoti ir nepavargti sudėtingose situacijose
 
NAGRINĖJAMOS TEMOS:
Kaip atpažinti stresą ir tai, kas jį sukelia
Priežastys dėl kurių stresas mažina darbingumą
Tinkamas jėgų paskirstymas ir streso įveikimas
Protinės, emocinės ir fizinės veiklos balansavimo būdai
Emocijų valdymo būdai, darbas su pykčiu ir baime
Kaip nukreipti dėmesį į reikiamus dalykus
Prioritetų nustatymas ir laiko valdymas
Kaip efektyviai paskirstyti laiką
Totalumas – vaistas nuo chaoso ir būdas kaupti jėgas
Praktiniai atsipalaidavimo metodai
 
NAUDA:
Teigiama emocinė būsena, įtakojanti padidėjusį darbingumą
Dalyviai išmoks tinkamai planuoti ir paskirstyti laiką
Dalyviai įgaus praktinių atsipalaidavimo, dėmesio nukreipimo ir kt. streso valdymo ar galimybės jo išvengti įgūdžių
 
INDIVIDUALAUS SEMINARO PRIVALUMAI:
Mokymų programa lanksčiai pritaikoma individualiems konkretaus žmogaus poreikiams
Sudaroma programa savarankiškam darbui
Individualus užduočių aptarimas ir komentarai
Užsiėmimų grafikas yra lankstus
Taupomas darbo laikas
Įmonė gali atsiųsti vieną ar keletą žmonių
Išduodami sertifikatai
 
LEKTORIUS:
Marius Daugelavičius,psichologas, psichologijos mokslų daktaras (PhD), asmenybės ugdymo treneris bei koučingo konsultantas.
Lektorius veda asmenybės ugdymo ir verslo seminarus Vilniuje, Taline, Rygoje, S.Peterburge, Maskvoje, Kijeve ir kt. Nuo 2005 metų pravedė virš 300 seminarų, kuriuose dalyvavo apie 5000 žmonių
 
MOKYMŲ TRUKMĖ: 4 užsiėmimai po 2 akad. val. (Individualiu, Jums patogiu grafiku)
KAINA: 295 EUR
 
INFORMACIJA IR REGISTRACIJA:
Mob +370 647 39876+370 659 18242
  info@mokymaiverslui.lt
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Raktiniai žodžiai: mokymai, streso valdymo mokymai, atvirieji mokymai, mokymai stresui valdyti